データ入力用語シソーラス辞典

このページは 2007 年 07 月 17 日 21時46分55秒 に更新したキャッシュ情報です。

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ダイエットとは？

[ 7] 【楽天市場】ダイエット・健康・介護＞ダイエット：通販・インターネットショッピング
[引用サイト]　 http://directory.rakuten.co.jp/rms/sd/directory/vc/s1tz100984/

本日無事に注文の品が届きました。人気沸騰でどのショップも遅れがちなのはわかっていましたし、何度もメールで状況をご連絡していただき、不安ながら待つ事ができました。なにより、今回入荷において不測の事態があ...
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●16未満 やせすぎやせています。少し太った方が健康的です。健康的でキレイな身体作りを目指しましょう。';
if (bmi >= 16 && bmi ●16以上18未満やせています。少し太った方が健康的です。バランスよい身体作りを目指しましょう。';
if (bmi >= 18 && bmi ●18以上19未満 やややせ少しやせ気味です。ダイエットではなく、キレイな身体作りを心がけましょう♪';
if (bmi >= 22 && bmi ●22以上25未満（正常）あと一歩でスリム体型！自分にあったアイテムで美しいボディラインをGETしよう！';
if (bmi >= 40) msg = '●40以上（肥満）太りすぎのあなたは生活習慣病に注意！まずは毎日の食生活を見直しましょう！';
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[ 8] ダイエット(仮)＠2ch掲示板
[引用サイト]　 http://life8.2ch.net/shapeup/

■▲▼【1:615】【痩せた？】今日の体重を書き込むスレ【太った？】1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/04/17(火) 17:19:46 ID:WWQ13PiL 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。 出来れば、身長とBMIも書いてください。 あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。 それで、昨日よりも体重が増えた人は 猿よりも深く反省しろよ。 ダイエットをやる気があるのかコラ。 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 19:54:23 ID:OmzpkhJ6 158ｃｍ 50ｋｇ あと３ｋｇやせればいーや その３ｋｇが大変なのだがｗ
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:23:29 ID:FrEg1hjB 168/69→68 連休中、暴食したが体重減ってた！ ビリーとターボのおかげ。(連休中２日休んだが) 先週も付き合いで深夜の焼肉もあったけど、翌日減ってた。 順調に代謝が上がってる？ 53kgに戻るまで頑張る。 さしあたっては来週末までに65kgを目指す。
■▲▼【2:38】【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問44【ゴザレ】1 名前：ダイエットマスター代理 2007/07/17(火) 01:10:11 ID:pb3Wy5Ho ダイエットしてらっしゃいますか？ ダイエットお辛いですか？ 最も重要視されるであろう情報提示に徹底致しました。 これがダイエットの基礎知識です。 簡単で御座いましょう？＾＾ 皆様にご理解頂けると幸いです。 ※脂肪を１�塲馨討気擦覦戮防�要な消費カロリーは７２００ｋｃａｌです。 ※平均的な人が１日で勝手に消費するカロリーは１３００〜１８００ｋｃａｌです。（これが基礎代謝です） ※最も脂肪を燃焼させるのに効率が良いとされている有酸素運動 その中で定番中の定番、ウォーキングで消費するカロリーは、 １時間で２００〜３００ｋｃａｌです。 ※皆様が良く食べる物のカロリー 一覧表です。 ・ポテチ（コンソメパンチ90g)５０１kcal ・ローソンおにぎり(梅)１８３kcal ・日清カップヌードル(普通サイズ)３６４kcal ・ハンバーガー(フィレオフッシュ)３４０kcal ・サッポロ一番塩ラーメン(塩ｗ)４４３kcal ・ケンタッキー(フライドチキン)２３７kcal ・日清やきそば(袋タイプ)７４１kcal 三大栄養素のＰＦＣバランスなども重要になってきます。和食を中心にバランス良くですね。 普通のハンバーガーは非常に三大栄養素に優れてます。しかし食べすぎには注意しましょうね。 質問も御座いましょうが、もう答えがたくさん出ていますよね。 ダイエットをする上で一番肝心な情報を提示したにも関わらずまだ質問御座いますか？ これだけの情報を提示されても、まだまだありますよね、ない訳ないですよね？もちろん質問ありますよね。 ＾＾ 調べるのが面倒な方、調べても納得できない方、 ダイエットの初心者さん、通りすがりさん、真に恐れ入りますが、 質問、疑問、相談、等、遠慮せず、もしお時間が御座いましたら、 どんどんお書き込み下さいませ。なにとぞ回答者を宜しくお願い致します。 質問者様の質問で私達回答者はいつも救われています。 有難き幸せです。 質問者様、なにとぞ回答者を今度とも宜しくお願い申し上げ奉ります。 ｍ（ ＾ ω ＾ ）ｍ 前スレ (´・ω・｀) 【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問43【ゴザレ】 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1183263094/ 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 18:44:43 ID:5t3vk7S2 >>25 返事ありがとうございます。
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 18:56:16 ID:j6ZKN2bM 何をやっても痩せなかった(食事制限や運動)のに、ストレスによる摂食障害になってから、毎日減り続けてます… でもたったの2キロ減ですが(56から54) これはやばいですか？ はきたくないのにある程度物を口にすると戻してしまう… このままだと太りやすい体質になってしまいますか？
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 19:11:53 ID:5iXcsgma 太りやすい体質とかそんなこと考える前に、そのストレスによる摂食障害とやらをどうにかすることだけを考えよーぜ
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 19:30:41 ID:E/5+e/XT >>33 断然縄跳び。でも消費カロリーが多いからといって脂肪燃焼効率がいいかというとそうでもなかったりする。
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 19:34:53 ID:SBeuUe6O >>33 同じ時間でなら断然縄跳び。 でもステッパーに比べて縄跳びは長い時間続けるのは難しいし 膝とか足とかに負担がかかりそうな感じ。 屋外でじゃないと出来ないし。 １回あたりのカロリーが多い少ないよりも 自分が取り組みやすく、続けやすいのはどっちか？ てのを考えたほうがいいと思うよ。
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 19:52:15 ID:1JFMwdyB 最近太ももを強めにマッサージすることを習慣づけていました。 太ももは少し細くなったんですが、 歩くとき自分の足の脂肪が揺れる感じがするようになりました。 強く蹴り出すとプルプル、って…。 今まではなかった感覚なんですが、 このまま揺らしといていいんでしょうかこの脂肪(- -；) みなさんこういうことあります？
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:17:53 ID:O+vqZbSH 本当にくだらない質問なのですが、 フレーバーティーやフレーバーコーヒーでも、普通の紅茶やコーヒーと カロリーは同じ、あるいは同じようなものと考えて大丈夫でしょうか？ リプトンの105円紙パックのジュースみたいなのじゃなく、 お茶っ葉で売っていて自分で淹れるタイプのほうです。ストレートで飲みます。
■▲▼【3:880】☆ビリーズ・ブートキャンプ☆初心者10人目1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/07/12(木) 22:12:08 ID:lhPgWsUk ビリーズ・ブートキャンプについて分からないことはここで語り合おう！ Q.購入しようか悩んでます。 A.ここに来たってことは、答えはもう決まってるんだろ？ お前が1日我慢している間に、俺たちは基本プログラムを終える。 お前が2日我慢している間に、俺たちは基本プログラム2回目をしている。 お前が3日我慢している間に、俺たちは無数の筋肉痛と快感を繰り返し味わっている。 お前が4日我慢している間に、俺たちは気付くだろう『ビリーの愛に！』 お前が5日我慢している間に、俺たちは腕に力瘤が浮きマッチョになっている。 お前が6日我慢している間に、俺たちの腹には魅惑の縦線が浮き出ているだろう。 _, ,_ ( ・ω・) n ＜キミにやる気があるなら今すぐ入隊届けを提出してくれ ! ⌒｀γ´⌒`ヽ( E) ( .人 .人 γ ノ ミ(こノこノ ｀ー´ )にノこ( ※健康的な方向きに作られてますので、不安のある方は医師に相談してから始めましょう。 時には休息も必要です。 だが、必ず戻ってこい！ 体調に合わせて無理せずサーコォサーコォ! 前スレ ☆ビリーズ・ブートキャンプ☆初心者9人目 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1183878484/ FAQ>>2-8くらい 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:10:59 ID:KEaIbuk9 今日で入隊1ヶ月目のピザ♀です 激減と激リバウンドを繰り返してきたので、ここ数年何をやっても痩せませんでした。 84kgの45.4％→81.6kgの44.2％になり、 期待していたよりも劇的な減少ではなかったので少しヘコんだけど、 思い立って、体脂肪率から体脂肪量を計算してみたら、 体重：2.4kg減 体脂肪：2.1kg減 つまりほぼ脂肪だけが落ちたっていうことですか！ ちょっとだけビクトリー━━━━(゜∀゜)━━━━!!
872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:14:31 ID:yc0druTT 今日から入隊。同僚にコピってもらった。 字幕の出る日本版だった。 オクとかで字幕なしの海外版売ってて 「字幕無くても問題なし」とか書いてあるけど、あれ ウソ。 字幕超重要だよ。 字幕がないと、忙しいビリーの指示通りに動けないよ。
873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:14:59 ID:mzM1qufU >>871 ちゃんと食事を十分にとって運動しろよ。 じゃないと、また激リバウンドするよ。 あと、あなたの体脂肪率は病的なので、血圧とエクササイズ中の 心拍数を監視しながらやらないと、ぶっ倒れる危険性があります。 食事のとり方も含めて、ジムに逝ってプロのトレーナにアドバイス してもらうことをお勧めします。
874 名前：859 ：2007/07/17(火) 20:16:28 ID:J6m8Xhpc >>861 コンビニ冷やし中華の中に刻みきゅうりが入ってるし、朝ミニトマト５−６個食べてるけどまだ足りない？ >>866 ビリーやる前も1日の摂取カロリーは1800kcalだったので、1500kcal−1600kcalでもそんなに減らしてるという感じはない。 気を使うようになったのは、炭水化物中心からたんぱく質中心に・・それも肉、魚、貝、大豆、乳製品と意識的に毎日全部食べてるということかな。
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:23:09 ID:KEaIbuk9 >873 御心配有難う！ 食事は祖母の糖尿食に合わせて毎日計算してるし、心拍計付けてビリーしてるよ。 だから1ヶ月たってもバンド無しの基本ばかりだけど、自分では良いペースだと思う 近所にジムは無いけど、いつかプロのアドバイスを受けてみたいです
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:29:28 ID:mzM1qufU >>878 いい心がけだね。心拍計付けてやってるなら、体脂肪率が もうちょっと下がるまでは、心拍上限を決めて、無理せずに 続けてくださいな。
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 19:52:24 ID:aku7ZzBs 158/37 朝 野菜卵雑炊、大豆サラダ、ブドウ、キウイ、りんごジュース 昼 スモークサーモンとクリームチーズのオープンサンド、アイスミルクティ、 マンゴー 夜 納豆蕎麦、茸と水菜のサラダ、卵焼き、ささ身とオクラの梅和え、梅酒 間 クランベリージュース、スイカ 果物食べすぎで果糖を取りすぎ・・・
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 20:12:58 ID:xqUupTWa 165/40 朝 チーズトースト、カッテージチーズのサラダ、野菜炒め、南瓜のきな粉和え、ホットミルク 昼 トースト、ココット、豆乳、きな粉ヨーグルト 夜 ご飯、レバー焼き３本、野菜のカレー炒め、サラダ、南瓜の煮つけ 間食 ミルキー３つ、飴２つ、がむ
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 21:06:29 ID:0JUeYP97 166/40 朝 黒糖蒸しパン、シュークリームなパン、キャラメルコーン1袋 間 魚肉ソーセージ2本 昼 焼そば、米とちくわ天、メロン1玉 夜 白くま、チキンラーメン、納豆、ゆで卵3個
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 11:25:24 ID:94otE4et 158/37/14.8/生理不順・吐無 朝:なし 昼:西瓜中玉1/4 夜:蛸焼き1個,葱焼き,砂肝串2本,椎茸串1本,焼きそば,すももアメ,ソース煎餅,ししゃも1匹,牛スジ煮込み一皿,ウーロンハイ2杯 薬飲む前の体重に戻った！ もうウォーキングしなくて済む♪ 昨日はお祭りだったし食べまくった
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 12:28:26 ID:EL+fGGZc 158/40/嘔吐なし 朝■玄米トースト、豆乳、グレープフルーツ４切れ、バナナ一本 昼■玄米、ふきの煮物２口、らっきょう３粒、玉ねぎの味噌汁、きゅうりの漬物 夜（予定）■卯の花の炒り煮250ｇ、サラダ（玉ねぎ・キュウリ・ワカメ）、玉ねぎの味噌汁
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:12:58 ID:K/H72yq2 165/39 朝 トースト、しめじのオムレツ、野菜のコンソメ炒め、南瓜のきな粉和え、ホットミルク 昼 ご飯、鮭、エビチリ、きゅうりの梅和え、南瓜の煮つけ 間食 ミルキー４個、カントリーマアム、飴２個 夜 ご飯、塩ほっけ、サラダ、枝豆 体重が１キロ減っちゃった
■▲▼【5:719】【豆腐】確実に痩せる晩ごはんダイエット【散歩】1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/05/25(金) 23:04:58 ID:rzaDiXfm 三波紀子さん著の本であります。 �“佞瓦呂鵑防�ず豆腐を取り入れる。 ��晩ごはん後３０分の散歩をする。足踏みでも良。 �４嵜�はなるべく我慢。 どうしてもしたければ 脂質の少ない団子１本など。 �た�事と食事の間は、３時間以上あけること。 �ヂ僚鼎歪�トイレ後にはかる。 朝、おなかがすいてれば、 ほぼ確実に前日より体重が減っています。 １００ｇ単位だとしても 塵も積もれば・・です。 確実に痩せます。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 22:13:23 ID:I+hlYRUs ここの豆腐＋踏み台でがんがってます。でもまだまだ！ 今年中に最低でもあと１０キロ、５０キロまで落としたいです！よしやるぞ！
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 22:30:56 ID:ix09KhPM ここ数日、ケーキ食べちゃったり、外食があったり…やば。 明日から気を引き締めてガンガル 美容体重とスポクラでやったIn Bodyの適性体重、どっちを目指したらいいんだろう。
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 13:09:21 ID:AsnMK3dn >>701 私もよくそういう食べ方する！ でもラカントって独特な味しない？ シュガーカット買ってみたけどそれも微妙だった まあ仕方ない で結局豆腐ぐちゃぐちゃにしてパルスイートと混ぜてる いくらでも食べれちゃうよ
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:21:06 ID:6hTFxbJ1 順調に減量できてる方は、朝昼はどんな食事とってる？ スペックと一緒に教えていただけると有難いです！ 私もスタートしたいんだけど本が中々売ってなくて、よく判ってない。
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:12:30 ID:x4ibzpU1 はい！してます ってかしてました。 夜の散歩の代わりにビリーしてたんですけど もう目標体重になったんで、今はしてません。
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:23:19 ID:8PbYP8W3 朝にご飯（お米を海苔で）食べたり、昼にちゃんと自前弁当（ご飯・おかずも適度に）持っていったり しているのに、仕事してると３時くらいから猛烈に腹が減る。 夜抜きしようとしてるのに… 今日は３時からカツサンドが頭から離れず、 カツサンド買ってやるー！ってばっか考えながら仕事。 イライライライライラ… 仕事終ってからカツサンド２つ買って食べた（計６切れ） それからカントリーマアムの２８個入りを完食orz その時の時刻は１８時。今まで寝てたorz
■▲▼【7:241】【ダイエットに挫折しそうな自分に喝を入れるスレ】1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/05/26(土) 12:04:41 ID:lDz8Snfl 挫折しそうなときに自分にメッセージを送るスレです 食べた満足感は、もっても1日だけど その太い足は何もしない限り太いままだぞ!! 次の方どうぞ＾＾ 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 22:32:48 ID:DyGBYztD 何ドカ食いしようと考えてんだよ！ あんなのただ後悔するだけだろ！ 体重なかなか減んないなんて当然なんだよ！ 徐々に徐々に、小さな積み重ねが成功に繋がるんだろーが！ ガンガロウぜ！マターリとさぁ！よしっ！
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/16(月) 22:58:56 ID:q3DOeo5m 停滞期だからって気を抜くな！まだまだデブなんだよっ目標まで全然だし、やる気ないのか？あきらめるのか？くそピザが
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 00:10:52 ID:qglMLpJz 本当お前は意思が弱いんだよ！ 人生何十年かのうちのたった何ヶ月か我慢すれば可愛い服も 素敵な彼氏も「痩せたね！綺麗になって！」という名声も手に入れれるというのに！！ どうしてわかっている事が出来ないんだ！このウスノロ！ ほら！今食べたいと思ってる物も本当は要らないだろ！ 腹なんか減ってやしないんだから！ 「食べ過ぎた〜」って後悔するくらいなら食うなよ！ あと１０ｋｇくらいサクサクと痩せてみせろ！根性なし！！ 出来る…やれば出来る子じゃないか…頑張ってみろよ！お前！
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 09:36:18 ID:pU3beYDv いっつも先延ばしにしてばっかりだな。 何かしら理由をつけて食べようとしてる。 今やらないでいつやるんだ。 行動した者が最後には笑うんだ。頑張ってみよう。
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:05:21 ID:WciDB3aF 糞ピザが、調子こいて食事量増やしてんじゃねー。まだ痩せたいんだろ？このままじゃリバウンドしてもっと辛い思いするぞ。頑張れ自分
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:22:18 ID:CHcYHjQN 今朝体重測ったら、このダイエット始めてから1番少ない数字に見れたな！ おめでとう！！ 昨日9時間もカラオケしたせいか？ きっかけなんて何でもいい！このまま突っ走れ！突っ走れ！！ またやる気出てきただろ？ダイエットの神様はちゃんと見ててくれてるぞ！
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:43:26 ID:olNVn6Zc 朝自分の体重にショック受けたくせに 何食ってんだよ！！アーモンドチョコとかカンパン！！ 今日の夜は少なめ、明日からは質素な食生活にしろよな、自分！！！！
■▲▼【8:341】産後のダイエット1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2006/07/30(日) 23:53:16 ID:adR9ovkI 出産で増えた体重が戻らないです。 ちなみに168cmの67kg。あと7kgは落としたい。 今までロムってた165cm以上のスレは モデル体型傾向になりつつあるし、 育児をしてると食事抜きのダイエットは あまり参考にならなかったので、 新しいスレを立ててみました。 母乳を続けてる為にダイエット食品が使えない方、 体質の変化でなかなか減らない方、 ダイエット成功談などをお聞きしたいです。 （できれば授乳だけで痩せたよ、とかはナシで。） 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/13(金) 23:09:29 ID:Rd/MDl3n >>331 今はとにかく眠れる時に寝るべしだよ。２，３時間置きの授乳疲れるでしょう。 そして産前プラス5キロならすっごく優秀！ あとは普通にしてたら戻ると思う。母乳やってたら不思議な位体重減るから。
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/15(日) 09:29:50 ID:cZXLUUbA 携帯から失礼します。 どなたかMikakoのインスパイリングダイエットの本、 産後編のものをやっていらっしゃる方いらっしゃいますか？本は立ち読みしてみたのですが、 付属のDVDの内容を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/15(日) 14:28:50 ID:MJLVsgGO 携帯から失礼します。産後九ヶ月目。身長169で出産直前85キロ！ 完母+ターボジャム+毎日岩盤浴で62キロまで落ちました。 独身の時は70キロデブだったけど。 まだ体重いから58キロまでは落としたいです。
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 19:02:41 ID:ft4W9QUJ 骨盤矯正したいので整体に行こうと思うのですが産後どのくらいで行けばいいでしょうか？
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 19:33:28 ID:g5XRgwPQ 育児板の産後スレでもよく出てるけど 骨盤が動きやすい時期は無駄ってのと、動きやすいから早めにってのがあるよね 個人的には、骨盤が動きやすい時期から、動きにくくなる時期まで “通えば”良いのでは？と、思う。 で、骨盤が動きやすい時期が終わるのはいつ頃なんだろうか… 脂肪が流動的と言われる、産後半年くらいだろうか…？
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:04:52 ID:6JqmO83H >>315人が集まる機会を待って私を悪者にしたかったらしい。 >>317問題ないかな？あるんだなぁ。その後1年、車をパンクさせられたり 郵便ポストに異物入れられたり、内容証明で慰謝料（もちろん妄想）を 請求してきたり。とほほでした。 これからはピザが「私、むくんでいる？」と言っても わからないと答えますわ。
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:07:17 ID:f0eDrJ37 >>316 その日その場には「みなさん、聞いてください！！！」を言う相手が いなかったんだろ 向こうの目的は「皆はかわいそうな私に同情するはずだし、 私を悪く言ったガリの人間関係無茶苦茶にしてやるコフ」なわけだから
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 20:10:51 ID:f0eDrJ37 >>319 ＞その後1年、車をパンクさせられたり ＞郵便ポストに異物入れられたり、内容証明で慰謝料（もちろん妄想）を ＞請求してきたり。とほほでした。 いや、逆にそれは軽犯罪法違反でタイーホものだぞ。 警察行けばよかったのに
■▲▼【10:436】30kg以上の大幅ダイエット状況報告スレ【毎日OK】1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/07/07(土) 00:15:46 ID:JmmfOo/x 30kg以上痩せたい人達が、日々のダイエット状況を報告するスレです。 他と違い長丁場となるダイエットです。 日々のダイエット状況を書き込むことによって、自分の１日を冷静に見つめなおし、 モチベーションの維持につなげましょう。 こちらは男性も女性もOK、毎日の報告OK、助言・批判OKです。 ただし書き込み内容はダイエットに関することを基本にお願いします。 スレは基本的にsage進行で。下がり過ぎてる時だけ適宜ageてください。 煽り・叩き・荒らしは完全スルー＆専用ブラウザを導入してIDをNG登録してください。 テンプレ等は>>2以降 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:33:10 ID:DbTRaTaK ていうか☆って食べすぎなのか？ 自分☆より体重20キロ以上軽いけど☆より食べてるけど体重増えてないよ。 あんまり減ってもないけどｗ しかも運動量は☆より少ないし。 嘘だと思ってる人がいるみたいだけど、こういうの体質にもよるんじゃないのかな？ とはいえ425には同意。混乱を避けられるし。 全身が特徴的なホクロがあるとかでプライバシー的に無理なら お腹だけうｐとか、足だけうｐでもアリだと思う。
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:36:48 ID:A68YZgy3 >>425 それいいね ☆には悪いが、叩かれて意地になって嘘報告をしている可能性は捨てきれんから 本当に痩せてるならうｐして欲しい 妄想で叩けなくなるんだから☆にもメリットはあると思う
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:42:55 ID:DbTRaTaK >>428 でも、偶然この一件の時に停滞期入る可能性もあるから 前の体系（ダイエット前）もうｐで、☆にもメリット生じると思う。 前の体系からほぼ10キロ減ってるから、少なくともすぐにそれは立証できるし。
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:43:10 ID:uFN0X60M 「リアルバレしたら恥ずかしいので出来ません」とかいいそうｗ まあ、まさにブログでやれっちゅう話になってしまうんがけどなｗ
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:45:24 ID:DbTRaTaK >>430 もちろんそれを考慮して体の一部でおｋってことで。 90から60に減らすなら指でさえ変化現れるだろうし。 自分は別に☆擁護派でも叩き派でもないけど 憶測だけで言い合いしてるのもういい加減飽きてた事だし。
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 16:58:36 ID:A68YZgy3 >>430 首から下のうｐなら大丈夫だろ ☆の性格からして、ダイエット前の写真は撮ってる気がするし 10�前幣絽困辰討襪鵑世�ら着衣してても一目瞭然だろ
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/17(火) 17:38:27 ID:bdPtwXrX 面白い流れだねｗ ☆さんちゃんと空気読んでね ｇｄｇｄ言い訳長文でうｐしないと嘘吐き呼ばわりされて 今以上に叩かれる事になるよ

　

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